Admire o Pilates...
- Fernando Kerchner
- 21 de jun. de 2020
- 1 min de leitura
* Realize seu exercício com o mínimo de esforço e o máximo de prazer.
*Pilates desenvolve um corpo uniforme, corrige posturas erradas, restaura a vitalidade física, vigora a mente e eleva o espírito.
*Estar presente, concentrado e não distraído. É a mente que esculpe o corpo.
Frases de Joseph Pilates
@quimfisio #suzano
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