A HISTÓRIA DO PILATES

Na história de vida do inventor do método que leva seu nome "Pilates" uma das partes que eu acho mais interessante, é essa que vamos falar agora.

Uma das razões é o período histórico em que se passou, outra foi porque pela primeira vez que associaram um beneficio dando credito ao método que na época não tinha nem nome ainda, e por fim a forma nobre que ele achou utilidade para as molas, que serviu de inspiração para ele criar os aparelhos no futuro.

Em 1914, durante a I Guerra Mundial Joseph Hubertus Pilates, foi mandado para um campo de batalha em Lancaster, onde aprimorou suas ideias sobre saúde e condicionamento físico praticando com os exilados um programa baseado em uma serie de exercícios realizados no solo. O reconhecimento inicial da sua técnica ocorreu pela constatação de que nenhum dos internos naquele campo de concentração havia sido acometido pela epidemia de gripe que matou milhares de pessoas em outros campos na Inglaterra em 1918.

No final da I Guerra, foi transferido para ilha de Man onde aplicou seus conhecimentos para ajudar na reabilitação de pessoas feridas em consequência da guerra. Começou a experimentar exercícios com molas contidas nas próprias camas e descobriu que estas poderiam servir para condicionar os pacientes debilitados que permaneciam muito tempo deitados e sem se movimentar. Dessa forma as molas serviam para recuperar força, flexibilidade e resistência, além de restabelecer o tônus muscular mais rapidamente.

Pilates nasceu em 1880 na Alemanha e faleceu em 1967... No período de vida em que ele desenvolvia e aprimorava seu método, ele chegou a algumas conclusões que hoje são difundidas através de frases ditas pelo próprio Pilates, uma dela é:

"Depois de 10 Sessões você notará a diferença.

Depois de 20 Sessões os outros notarão...

Depois de 30 Sessões você terá um corpo novo."

#josephpilates #pilates #tratamentoquimfisio